エクステリア・外構工事・外構リフォーム・カーポート・さしかけ・ウッドデッキなどの外構工事のトータルプロデュース 宇部市妻崎開作のエクスプランです。 山陽小野田市や宇部市をメインにした施工事例もアップしております。
急に冬らしく寒さが厳しくなって来ました。
晴れてお日様が照っていても、外の空気は冷たいですね～。
日中暑くて汗ばむ日もあれば、真冬のような寒さの日があったりで、
体調を崩されている方も多いのでは・・・？
風邪は引き始めの２日間が肝心だそうです。
風邪気味かな～と思ったら、早めの対策をしましょうね。
対策１ 十分な休息
対策２ 部屋の温度 ２０～２５度 湿度 ６０～８０％
対策３ バランスのとれた栄養
対策４ 手洗い
対策５ 水分を摂る（のどを乾かさないためマスクの着用）
でも、何より風邪をひかないことが一番‼
みなさん、気を付けましょうね。
PS 前に救出した池の金魚、
当社の従業員宅で元気いっぱいに暮らしております(^_-)-☆
